Meer weten over Miksang en meditatie?

Meer informatie over Miksang en meditatie

Bekijk deze video van het Miksang institute als je meer foto’s wilt zien over contemplatieve fotografie

Het boek the practice of contemplative photography (engelstalig) van Andy Kerr en Michael Wood legt in duidelijke stappen met goede oefeningen uit hoe je zelf aan de slag kunt.
ISBN: 9781590307793

Liever een praktijkcursus?

In Nederland kun je terecht bij:

Helen Vink 
Betty van Engelen

Of doe de Blikvanger wandeling met Marije Zuidweg waar je leert je kijken met een frisse blik.

Meditatieoefeningen

Bron: vitaalgezond.com

Mindful ademhalingsoefening (3 minuten)

Loopmeditatie (5 minuten)

 

Mijn cursussen


Omdat een foto zonder haakje niet blijft hangen